Blog

Centrum Okulistyczne - Blog

Co jeść żeby dobrze widzieć

Jak wynika z badań nadmierna ilość tłuszczów zwierzęcych i niedobór antyoksydantów przyczyniają sie do degeneracji siatkówki w starszym wieku. Antyoksydanty to związki hamujące działanie toksycznych wolnych rodników tlenowych. Co zatem jeść? witamina E – ziarna zbóż, orzechy, oleje roślinne witamina C – kapusta, jagody, owoce cytrusowe, pomidory cynk, selen – mięso, orzechy brazylijskie witamina A […]

czynniki ryzyka rozwoju jaskry

Czy wiesz o tym, że jaskra jest pierwszą przyczyną nieodwracalnej ślepoty w Polsce? Czy wiesz dlaczego tak jest? Dzieje się tak dlatego, że do późnych stadiów ta choroba nie daje żadnych objawów i pacjent nie zgłasza się do okulisty. Zwykle idziemy do lekarza, kiedy coś nam dolega, ale kiedy jaskra upośledza widzenie, wtedy jest już […]