CO ZROBIĆ, GDY KROPLE NAWILŻAJĄCE DO OCZU NIE PRZYNOSZĄ ULGI?

Suchość oczu to powszechny problem, który może być spowodowany różnymi czynnikami, takimi jak długotrwałe korzystanie z komputera czy noszenie soczewek kontaktowych. Jeśli krople nawilżające do oczu nie przynoszą oczekiwanej ulgi, warto poznać inne metody łagodzenia dolegliwości.

 

Domowe sposoby na suchość oczu

Kiedy krople nawilżające do oczu nie przynoszą wystarczającej ulgi, można spróbować domowych sposobów na złagodzenie suchości. Jednym z nich jest stosowanie ciepłych suchych okładów na zamknięte powieki, które pomagają rozluźnić gruczoły Meiboma odpowiedzialne za produkcję lipidowej warstwy filmu łzowego. Regularne robienie przerw podczas pracy przy komputerze oraz unikanie nadmiernego wpatrywania się w ekrany urządzeń elektronicznych według okulistów również może przyczynić się do zmniejszenia suchości oczu. Warto także zadbać o odpowiednie nawilżenie powietrza w pomieszczeniach, np. za pomocą nawilżacza powietrza czy roślin doniczkowych. Ponadto, przemyślana dieta bogata w kwasy tłuszczowe omega 3, witaminę A oraz witaminę E może wspomóc prawidłowe funkcjonowanie oczu.

 

Kiedy warto skonsultować się z okulistą?

W przypadku, gdy suchość oczu utrzymuje się pomimo stosowania kropli nawilżających oraz prób domowych sposobów na jej złagodzenie, koniecznie należy udać się do specjalisty zajmującego się diagnozowaniem chorób oczu, w tym m. in. badaniem w kierunku jaskry. W Warszawie jednym z takich miejsc jest nasze Centrum Okulistyczne. Kluczowa jest diagnostyka, ponieważ przyczyną może być na przykład zaburzenie gruczołów łzowych – wtedy skutkiem jest niedobór łez, ale może też być zaburzona funkcja gruczołów Meiboma, której efekt będzie odwrotny – nadmierne łzawienie i parowanie łez. Przyczyny mogą być jeszcze inne, np. uszkodzenie spojówki, niepełne i nieprawidłowe mruganie – choroba naszych czasów związana z godzinami spędzanymi przed monitorami. W niektórych przypadkach suchość oczu może być objawem innych schorzeń, takich jak zespół Sjögrena czy blefaryt. Leczenie tych chorób może przyczynić się do poprawy komfortu wzroku. Ponadto, okulista może zaproponować inne metody leczenia suchości oczu. Zarówno domowe sposoby na suchość oczu, jak i konsultacja z okulistą mogą przynieść ulgę w przypadku, gdy krople nawilżające do oczu nie są wystarczająco skuteczne. Ważne jest, aby nie ignorować tego problemu, ustalić przyczynę i dbać o wzrok.